Iuliana Mirza

Naturopatia e benessere olistico

Ad aprile Rosa e Gelsomino

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Per tutto il mese di aprile, al posto dell’acqua o di altre bevande, bevete tè.
Vi presento due ricette:
Tè al gelsomino
E’ un depurativo delle secrezioni tossiche, con produzione di muco e catarri, delle vie respiratorie, tratto gastrointestinale e colon. A livello psichico è efficace negli stati d’ansia.
In una teiera precedentemente riscaldata mettere in infusione per 5 minuti 2 cucchiaini di tè al gelsomino. Filtrare e bere.

tè
Tè verde al boccioli di rosa
Le proprietà tonificanti del sistema nervoso del tè verde si associano in questa bevanda a quelle rilassanti della rosa, che aiuta la concentrazione.
In una teiera precedentemente riscaldata mettere in infusione per 5 minuti un cucchiaino di tè verde e un cucchiaio di boccioli di rosa secchi. L’importante è non eccedere con il quantitativo di tè, che contenendo tannino tende a scurirsi e a diventare amaro.

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Autore: iulianamirza

Sono una naturopata professionista in terapie naturali specializzata sull'alimentazione e sull'integrazione nutrizionale.

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